Oleofarm Olej Lniany Lenvitol 250Ml – co wyróżnia ten suplement?
Oleofarm Olej Lniany Lenvitol 250Ml to olej lniany tłoczony na zimno, który powstał z myślą o codziennym uzupełnianiu diety w wielonienasycone kwasy tłuszczowe. W praktyce oznacza to wsparcie tych składników odżywczych, które są szczególnie cenione w codziennym żywieniu – zwłaszcza gdy zależy nam na obecności omega-3 (kwasu alfa-linolenowego) oraz omega-6 (kwasu linolowego).
To produkt w formie suplementu diety. Nie jest to kosmetyk ani olej do smażenia – kluczowe jest jego zastosowanie wyłącznie na zimno, ponieważ ciepło może obniżać wartość odżywczą. Warto też wiedzieć, że partie mogą różnić się smakiem, zapachem i kolorem, a czasem pojawia się naturalny osad – to cecha surowca, a nie wada.
Skład i profil kwasów tłuszczowych w dziennej porcji
LenVitol bazuje na oleju lnianym wysokolinolenowym, tłoczonym na zimno. Producent podaje szczegółowo, jak kształtuje się zawartość kwasów tłuszczowych w zależności od przyjętej dawki. Dzięki temu łatwiej dopasować spożycie do wieku i potrzeb.
W dziecięcej porcji 30 ml (28 g) znajduje się łącznie 20 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, w tym omega-3: 16 g (kwas alfa-linolenowy) oraz omega-6: 4 g (kwas linolowy). Dodatkowo w tej dawce jest 5 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych.
W porcji dla dorosłych 90 ml (84 g) wielonienasycone kwasy tłuszczowe to 62 g, w tym omega-3: 49 g oraz omega-6: 13 g. Do tego dochodzi 14 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych.
Dla kogo jest Oleofarm LenVitol i jak stosować?
Olej lniany LenVitol polecany jest dla dzieci powyżej 3. roku życia oraz dla dorosłych. Głównym celem jest uzupełnianie diety w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, ze szczególnym uwzględnieniem omega-3.
Zalecane spożycie zależy od wieku i prowadzonej diety. Dzieci powyżej 3. roku życia powinny przyjmować 30 ml (ok. 2 łyżki stołowe) dziennie, natomiast dorośli od 30 do 90 ml (ok. 2–6 łyżek stołowych) dziennie. Porcję należy spożywać w trakcie posiłków.
Ważne: nie należy przekraczać zalecanej porcji w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą zastępować zróżnicowanej diety. Jeśli masz wątpliwości zdrowotne lub stosujesz leki, warto skonsultować sposób suplementacji z lekarzem.
Na zimno, bez podgrzewania
To jeden z kluczowych punktów dotyczących tego produktu. Olej lniany powinien być stosowany wyłącznie na zimno. Nie należy podgrzewać ani smażyć na nim potraw, ponieważ może to prowadzić do utraty wartości odżywczych. Olej najlepiej dodawać do dań po przygotowaniu lub spożywać w trakcie posiłków zgodnie z zaleceniami.
Jak przechowywać i czego się spodziewać po oleju lnianym?
Oleofarm LenVitol warto przechowywać w warunkach, które pomagają zachować jakość. Producent zaleca trzymać suplement w temperaturze 4–10°C, w szczelnie zamkniętej butelce i z dala od źródeł światła.
Warto też pamiętać o naturalnych właściwościach surowca: partie oleju lnianego mogą różnić się smakiem, zapachem i kolorem, a dopuszczalny bywa nawet posmak goryczkowy lub ziołowy. Może również pojawić się naturalny osad – to zjawisko może wystąpić w olejach i nie wpływa na jakość.
Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. To ważne ze względów bezpieczeństwa oraz kontroli przyjmowania porcji.
| Parametr | Dane |
|---|---|
| Nazwa | Oleofarm Olej Lniany Lenvitol 250Ml |
| SKU | f1fd35921a42 |
| Cena | 10.99 zł |
| Rodzaj produktu | Suplement diety – olej lniany budwigowy |
| Sposób wytworzenia | Tłoczony na zimno (olej lniany wysokolinolenowy) |
| Objętość netto | 250 ml |
| Producent | Oleofarm Sp. z o. o., ul. Mokronoska 8, 52-407 Wrocław |
| Zalecane spożycie (dzieci > 3 r.ż.) | 30 ml (ok. 2 łyżki stołowe) dziennie, w trakcie posiłków |
| Zalecane spożycie (dorośli) | od 30 do 90 ml (ok. 2–6 łyżek stołowych) dziennie, w trakcie posiłków |
| Warunki przechowywania | 4–10°C, szczelnie zamknięta butelka, z dala od światła |
| Informacja o partiach | Różnice w smaku/zapachu/kolorze oraz możliwy naturalny osad (bez wpływu na jakość) |
| Ostrzeżenie dot. obróbki | Stosować wyłącznie na zimno – nie podgrzewać i nie smażyć |
| Dzienna porcja 30 ml (28 g) – kwasy tłuszczowe | Wielonienasycone 20 g (omega-3 16 g, omega-6 4 g); jednonienasycone 5 g |
| Dzienna porcja 90 ml (84 g) – kwasy tłuszczowe | Wielonienasycone 62 g (omega-3 49 g, omega-6 13 g); jednonienasycone 14 g |
Jak włączyć olej lniany do codziennych posiłków?
W praktyce Oleofarm Olej Lniany Lenvitol najlepiej sprawdza się jako dodatek do posiłków spożywanych na zimno. Jeśli lubisz proste rozwiązania, możesz włączyć go do dań, gdzie naturalnie pasuje smak oleju lnianego – ważne, by nie podgrzewać go podczas przygotowania.
Producent wskazuje, że dawkę należy przyjmować w trakcie posiłków. Dzięki temu łatwiej utrzymać regularność, a jednocześnie zachować zasady stosowania „na zimno”, które są warunkiem zachowania wartości odżywczych.
- Wybieraj moment posiłku, aby łatwo trzymać się zalecanej dawki.
- Unikaj podgrzewania – olej lniany powinien pozostać w formie nieprzetworzonej termicznie.
Jeśli szukasz suplementu diety, który wspiera dietę w kwasy omega-3 i omega-6, Oleofarm Olej Lniany Lenvitol 250Ml może być ciekawą propozycją dzięki tłoczeniu na zimno oraz doprecyzowanemu składowi kwasów tłuszczowych w zalecanych porcjach.
