Opis
Codziennie fit! – Marta Hennig
– Zdrowie i diety
Codziennie fit!
Marta Hennig Wydawnictwo: Publicat Ilość stron: 200 Oprawa: miękka Rok wydania: 2017 EAN: 9788324522224
Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru! Ta książka podpowie ci: • jak przygotować się do treningów • co i jak ćwiczyć • jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć • co, ile i kiedy jeść • jak się zmotywować do działania. Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.
biofarm, zapalenie cewki moczowej przyczyny, koniczyna czerwona właściwości, concor cor na nerwice, rivanol działanie, liszaj krążkowy, egyptian miracle, zniesienie lordozy lędźwiowej, femitonina cena, na ból kręgosłupa, balsam jerozolimski forte, bcaa odchudzanie, pabi dexamethason na co
yyyyy
