Insulinooporność. Dieta i książka kucharska
Insulinooporność: dlaczego mimo starań wciąż trudno o efekty? Jeśli jesz „zdrowo”, a mimo to nie możesz schudnąć, pojawia się senność po posiłkach, a do tego masz wysokie ciśnienie krwi albo nieustanną ochotę na słodycze, warto przyjrzeć się temu, co dzieje się z Twoją gospodarką węglowodanową. Często za takimi objawami stoi insulinooporność, która może z czasem …